梅雨!!!!!!!!
柴田です!!!
関東も梅雨入りしたようで
なんとなくじめじめする気がしますね!
体調も崩しやすい季節です!!
そこで
お手軽に免疫力をアップする方法を
ご紹介しましょう!!!
それは「笑顔」になる事です!!!
1日5分間、つくり笑顔でもいいので
笑顔でいる事で
白血球の中のNK細胞が活性化されて
免疫力がアップするそうです。
素敵な笑顔で
梅雨の時期を乗りきりましょう!!!!
柴田です!!!
関東も梅雨入りしたようで
なんとなくじめじめする気がしますね!
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1日5分間、つくり笑顔でもいいので
笑顔でいる事で
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梅雨の時期を乗りきりましょう!!!!