ストイック

こんにちわ！！江戸川橋のミスター・ストイック・宮田です。

そろそろダイエットの時期ですね！！

そこでまずは食事から変えていきます！！

これが先週のお昼ご飯

そしてこれが今日の晩御飯！！

総カロリー610キロカロリーです！！

今年は年末まで一日の総カロリーで2000以下を目指します。

皆さん長い目で見てくださいな＾＾